jak fajnie

pisales ze kiedys jak zaczynales byles juz i tak silny i 37 w bicu .. moze masz jakies fotki sprzed 5 lat? wychodzi wiec ze 5 cm tylko Ci weszlo :P ale ogólnie to bardzo fajnie, szczególnie jak ta waga pokazuje <75 kg

[...] bolało ani nie puchło troszke tylko krwi poleciało ale to nic... jeśli ktoś chce sobie zrobić to nie należy sie przejmować tym co niektórzy mówią... mnie straszyli że będzie bardzo bolało i wogóle moja siostra nawet wyszła z salonu jak przebijali żeby niesłyszeć jak się dre bo tak w sumie panikara ze mnie ale było fajnie polecam i pozdrawiam

hmm zacznij jakos od 2600-2700 jak mozesz/cchesz wyslij twoj nr gg na email : [email protected] fajnie bedzie pogadac o postepach dieta/wyniki z osoba ktora jest bardzo podobna do mnie.

ej a ja mam pytanko jeżeli nie dostałem się na liste czy moge dostać gazetke ? jak tak to jak ? dziekówa ! ale próbki też by było fajnie na sobie przetestować pozdrawiam

[...] robię większymi ciężarami, ale dzisiaj byłem już zmęczony i to nawet bardzo. I tak chyba nie jest źle. Uginanie ramion ze sztangą podchwytem - biceps ładnie zmęczony, jak i samo ćwiczenie ładnie poszło. Jeszcze niedawno męczyłem się z podobnymi ciężarami (może nie tyle co męka, ale o wiele oporniej) a teraz poszło jak po maśle. Wyciskanie [...]

wydaje mi sie ze pomysl dobry,ile razy pada na forach pytanie o silownie w danym miescie,tu mozna znalsc to bez problemu,moze nie ebdzie to hit jak naszaklasa ale fajnie jak by wypalilo

[...] wykonczysz dzwignia, bedziesz HIROU i wszyscy beda na Ciebie patrzec ze jestes super, albo Ci nie wyjdzie i to jest duzo bardziej prawdopodobne, wtedy beda patrzec z gory, jak Cie wsadza 3m pod ziemie Nie ma skutecznej obrony przed nozem, a nie daj boze jak nozownik wie co robi, tylko ze tacy raczej nie lataja po ulicy i nie zaczepiaja ludzi [...]

Hehe widze ze okreslenie stazu treningowego w perspektywie dlugosci jest tu subiektywne, poniewaz jak dla mnie 'dlugo trenowac' to latac na treningi 2,3 lata czego efektem sa dobre i prawidlowe nawyki, odruchy! Piszesz ze juz dostawales w twarz i nie bylo tak zle. To fajnie. Ciekawe co bedzie jak ktos zrowo ci w nochala wjedzie, krew sie poleje, [...]

Buenos aires panie i panowie.We śnie biegałem,ale nawet tam to męczące Żeleś-Lubliniec też zwiedzałem kiedyś kilka miesięcy na szkółce,ale biegać i szukać noża jakiego komandosa,to mi się nie chciało.Jak potrzebujesz noża,to jakiś kuchenny u mnie się znajdzie Odbiór,jak coś na stażu. Ziemon-wpadnij do Szczecina,bo garów od wczoraj nie mogę umyć,na [...]

Zacząłem ten plan od niedawna wiec okaze sie jak na mnie zadziala ale z tego co wiem to w metodzie 15-10-5 ludzie robią dużo seri. Jak dotąd najlepszy trening był nóg (10-tki) do teraz je czuje i fajnie mi je spompowalo, Barki też lekko ale troche zrąbałem ten trening, co do wczorajszego treningu to nie odczówam dzisiaj tego ze wczoraj ćwiczylem [...]

twister jak jestes to zarzuc jakimis tytulami jak masz ale cos w stylu died in your arms tylko ze w remixach bo fajnie sie slucha

bo to ty tu jestes jakims tam doradca moderatorem czy hui wie kim, i to tym masz tu dobrze doradzac bo taka masz funkcje. nie wiem skad zes sie wzial bo w suplach siedzialem dobre kilka lat zanim powstalo inne forum i za cholere cie nie kojarze (co w sumie nawet widac po ilosci sogow) to ze na ciebie nie dziala, ok fajnie, wierze, ale po co [...]

[...] Dzikiego ZachoduFajnie by było tak nic nie robić,jeździć kuniem przez prerię,tudzież podziwiać inne widoczki w górach,powalczyć z oprychami,bo trzymałbym pewnie z Indianami.jakby mi się znudziło zawsze można by było wpaść do jakiegoś miasteczka z saloonem poszukać atrakcji po wypiciu whisky, czyli jakieś walki z miejscowymi barowymi cwaniakami,a [...]

swietnie naprawde jestem pod wrazeniem, fajnie by było jakbys zalozyl nowego bloga z tym hst i napisal cos od czasu do czasu jak ci idzie i jakie wrazenia po nitro, w koncu to tylko blog i nie musisz jakos specjalnie sie na nim skupiac byle by tylko co jakis czas dac wypiske jak idzie, pozdro

A potem opowiadałbyś, jaki z Ciebie bohater... Mylisz pojęcia. Gnoi trzeba uczyć szacunku do władzy. Po pierwsze zacznijmy od tego, że nie znasz mnie więc nie możesz nic powiedzieć takiego na mój temat. Napisałem, że pisze o hołocie z pod bloku. A zresztą nawet jak ktoś stoi pod blokiem (za małolata, też dużo poza domem siedziałem) to nie jest [...]

ktoras tam... slaby musi byc fajnie - takie miasto bez pradu jak z filmow zeles znam te trase - ostatnio motorem tam jechalam, ale lapali w druga strone za to mnie zatrzymali na moto do kontroli w samym centrum warszawy, pan sierzant (chyba) byl w dupe uprzejmy a ze nie mial sie do czego przyczepic to prawie mi machal jak odjezdzalam

sinner co masz na mysli? ze za ciezko trenuje? hehe... Musze wam powiedziec, ze jak dla mnie silownia to juz wsumie z przyzwyczajenia ide na nia heh, ale na treningu daje z siebie 110%. Diete trzymam jako taka, nie mam wszystkiego super wylicoznego, bo nie dal bym rady tak. Ale odzywiam sie dobrze 5-6 posilkow...dieta jest napewno ok. Jak na moje [...]

Czyli twoim zdaniem mężczyzna to ktoś kto wpada i bije tego co bije innego człowieka. Nie moja sprawa to podstawowa zasada egzystencji. Ni jak to się ma do napadów ale tu mówie o bójkach dwóch ludzi. Nie moja sprawa o co się biją. Jeżeli ty działasz jak super heros i pomagasz ,,bitym'' to twoja sparwa. Nie propaguje bierności tylko ratuje życie [...]

moim zdaniem nitro jest lepsze od kreatyny. stosowałem to i to i po nitrobolonie były lepsze efekty. A jak masz już coś rzeźby to jak spuchniesz to fajnie wygląda.

jak na razie jest fajnie, libido up , od dzisiaj dorzucam jeszcze tribulusa (5g na noc) moze cos zjem w dzien jeszcze dam znac za kilka dni jak idzie